Con el hipnohacking en el Diván

  Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Psicólogo Clínico - Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  02/03/2021 ¿Qué es la HIPNOSIS ? Al escuchar el termino HIPNOSIS se puede experimentar una serie de sensaciones y emociones, vamos a entender que es la hipnosis . “Hipnosis es un estado natural de atención selectiva y concentrada hacia un estímulo en específico.” De acuerdo a esta definición, antes ya experimentaste hipnosis en tu vida diaria, porque es un estado natural y normal. Te comento que tú has estado en hipnosis cientos y miles de veces en tu vida cotidiana, por ejemplo, antes de dormir y antes de despertar te encuentras en un estado de hipnosis . Talvez te ha sucedido que te encuentras manejando tu auto y te pierdes por un momento dentro de tu imaginación, fantaseando y simplemente no recuerdas, cómo llegaste a casa, si te detuviste en el semáforo o que calle tomaste por estar absorto y perdido en tu imaginación. Cuando se te perd...

  Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Psicólogo Clínico - Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  10/02/2021   ¿HIPNOSIS, en qué casos utilizarla? La hipnosis es un estado de concentración profunda dónde el sujeto responde a las sugestiones del hipnotista, en el estado de hipnosis podemos traspasar el factor crítico (una especie de filtro) que evalúa, compara una nueva información que ingresa por la mente consciente a la mente subconsciente. En el s ub consciente donde se encuentran instaladas las creencias, hábitos, emociones, es donde establecemos los nuevos aprendizajes, anclajes, patrones de conducta que permitan desarrollar hábitos y patrones de conducta saludable. Hipnosis de entrenamiento , Se realiza con el público diferentes pruebas para que ellos/as entren en un estado de trance donde vivirán una experiencia única desde su mente inconsciente. Hipnosis de Deportiva , En el Deporte la hipnosis se puede reducir la falta de conce...

  Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Psicólogo Clínico - Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  04/02/2021 APEGO EMOCIONAL: UN CAMINO QUE CONDUCE A LA DEPENDENCIA. ¿Cómo  identifico el apego emocional? Si estando sola experimentas una sensación de desolación, miedo, temor a perder a quienes queremos en nuestra vida, recuerda que al estar solo tienes la oportunidad de conocerte y encontrarte a ti mismo. ¿Cómo  se que estoy en dependencia emocional? Cuando la inseguridad y desconfianza no te permite tomar tus propias decisiones y sientes la necesidad de que alguien mas asuma el control de tu vida y las responsabilidades tuyas.   En ocasiones puedes encontrarte en situaciones como esta. Mientras estás navegando tranquilamente, el cielo se oscurece y al cabo de unos minutos se desata una fuerte tormenta que amenaza con destruir todo a su paso, estas a pocos metros de la playa, las olas son gigantes, el bote cruje de una mamer...

  Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Psicólogo Clínico - Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  24/12/2020   Bajar de Peso con Hipnosis Clinica Estas 5 reglas son las más importantes del proceso para bajar de peso.   Las 5 reglas resumen la habilidad de comer sanamente de personas naturalmente delgadas. Personas que se encuentran con un peso sano comen cuando tienen hambre, comen lo que quieren, y disfrutan de la comida, dejan de comer cuando est á n satisfechos. En otras palabras, las personas con un peso sano naturalmente siguen estas 5 reglas, es s la manera natural de comer sanamente. Regla No. 1:   Tres pequeñas comidas al día.   Desayuno, almuerzo y cena. Regla No. 2 :   Come despacio y conscientemente Regla No. 3 :   Cuando est é s satisfecho, deja de comer. Regla No. 4 : Tomar agua. ¡Las personas bajan de peso solo con tomar agua! Regla No. 5: Hacer Auto-Hipnosis Todos Los Días. Bibliografía...

  Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Psicólogo Clínico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  08/12/2020 ¿ES POSIBLE TENER ALGÚN CONTROL SOBRE LAS EMOCIONES? ✅ 🧐La inteligencia emocional requiere que identifiques y entiendas tus estados de ánimo. Así te darás cuenta que la forma en que interpretes tus emociones puede cambiar la forma como las vives, y la forma en que reacciones frente a una emoción condicionará como actúa sobre ti. Imagina este caso: 1️ ⃣ Un orador se frustra frente a la idea de hablar en público e interpreta  sus nervios como algo negativo, entonces su cuerpo quiere salir corriendo de allí. 2️ ⃣ Otro orador que identifica sus emociones, siente la misma tensión con la diferencia  que él no la evade, la siente, sabe que se encuentra allí, pero interpreta sus nervios  como excitación y ganas de hacerlo bien por lo que tendrá más éxito en su conferencia.  Las emociones te proporcionan la energía para hacerlo, pero eres TÚ ...