Con el hipnohacking en el Diván

Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Lugmaña. Psicologo Clinico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  Varias son las definiciones que se pueden encontrar para la hipnosis clínica, tomamos las que para nosotros explican de una forma más clara este estado. La Sociedad de Hipnosis Psicológica la define como: “ Un estado de conciencia que involucra atención enfocada y periferia reducida. Conciencia caracterizada por una mayor capacidad de respuesta a la sugestión". Esta definición se la puede entender que al lograr la concentración focalizada de la atención sobre un estímulo planteado por el hipnoterapeuta, permite potenciar las habilidades naturales de cada individuo logrando que recupere el control sobre sus emociones. La atención y concentración a nuestro parecer permite afianzar un proceso de aprendizaje esto está avalado por muchas investigaciones que han logrado demostrar que pueden existir cambios sustanciales en las funciones fisiológica

Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Lugmaña. Psicologo Clinico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  “Un terrible dolor en el pecho como si un millón de agujas  ingresaran una y otra vez, una sensación de abandono de cansancio, un profundo hastió, la decisión de dejarlo todo, sintiéndome como el culpable y responsable de todos los problemas, llego al punto de sentirme sin fuerzas para enfrentar un día más, la idea persistente de no continuar con la vida que llevo taladra mi cabeza, obligándome a buscar alguna salida, la obscuridad de este torbellino de sensaciones que me obligan a sentirme tan inútil que la mejor opción que encuentro es desaparecer y dejar de hacer daño a quienes quiero, con mi muerte llegara la tranquilidad a la vida de todos.” Anónimo. Al margen de considerarse un problema de salud pública, el suicido se ha convertido en una salida al dolor intenso que sentimos dentro. La vertiginosa velocidad del mundo nos ha convertido en autómatas,

Edwin Javier Lamiña Lugmaña. Psicologo Clinico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  ¿¿¿Cómo sobrevivir a una infidelidad??? Nadie está preparado para perder a quien ama, muchas veces el proceso de luto suele ser “eterno” como refieren en consulta los pacientes. En ocasiones nos mostramos fuertes, reprimiendo nuestras frustraciones, decepciones e inseguridades; nos colocamos una coraza para no sentir, pero cuando quedamos al descubierto y vulnerables el dolor suele ser espantoso por decirlo menos “cuando me enterè sentía que me arrancaban la piel y me quedaba desnuda, sin fuerzas ni valor” ¿Exageración? Tal vez si, tal vez no. La búsqueda incesante de una explicación es el común denominador de estos corazones rotos. Si te hallas en ese momento es preciso desahogarte, habla con quienes están cerca, ahora no busques explicaciones, recuerda que hubo momentos buenos pero los malos pesaron más, piensa en ti. Bloquear todo resquicio de cordura es una opción para mitigar el

Edwin Javier Lamiña Lugmaña. Psicologo Clinico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  Trastorno de ansiedad Generalizada.  La ansiedad generalizada, no esta enfocada hacia  alguna circunstancia especifica, es por eso que en consulta se puede encontrar a pacientes que refieren, "no poder describir en que situación o frente a que estimulo aparece", aparece repentinamente y se puede apreciar nerviosismo, hiperhidrosis, malestar estomacal, hiperventilación, puede haber mareos, nauseas o incluso en algunos casos llegar al vomito, tensión muscular, el miedo es un miedo intenso enfocado a situaciones catastróficas como accidentes o enfermedades. Tomamos algunos síntomas del CI 10 como referencia para que usted pueda analizar si se encuentra padeciendo un trastorno de ansiedad Generalizada. Síntomas  1. Palpitaciones o golpeo del corazón, o ritmo cardíaco acelerado. 2. Sudoración. 3. Temblor o sacudidas. 4. Sequedad de boca (no debida a medicación o