Con el hipnohacking en el Diván

Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Lugmaña. Psicologo Clinico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  18/01/2019 ¿Qué es un TOC? Javi tiene un fuerte impulso de lavarse las manos o desinfectarse con algún antibacterial, este impulso irrumpe continuamente en su mente, muchas veces Javi trata de controlar estos impulsos generando una gran carga de ansiedad que se acumula constantemente, la idea es tratar de prevenir algún tipo de infección, lo que le lleva al baño a lavarse las manos hasta con medio frasco de jabón, luego no se seca y finalmente usa   antibacterial para sentirse tranquilo. Cada vez que trata de controlar la idea que él sabe que es absurda, la ansiedad empeora. Este relato corresponde a un trastorno obsesivo compulsivo. ¿Cómo saber que me afecta el trastorno obsesivo compulsivo? El TOC Presenta generalmente obsesiones y compulsiones. Tomamos los síntomas que describe el CI 10, de la Clasificación de los trastornos mentales y d

Edwin Javier Lamiña Lugmaña. Psicologo Clinico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  ¿¿¿Cómo sobrevivir a una infidelidad??? Nadie está preparado para perder a quien ama, muchas veces el proceso de luto suele ser “eterno” como refieren en consulta los pacientes. En ocasiones nos mostramos fuertes, reprimiendo nuestras frustraciones, decepciones e inseguridades; nos colocamos una coraza para no sentir, pero cuando quedamos al descubierto y vulnerables el dolor suele ser espantoso por decirlo menos “cuando me enterè sentía que me arrancaban la piel y me quedaba desnuda, sin fuerzas ni valor” ¿Exageración? Tal vez si, tal vez no. La búsqueda incesante de una explicación es el común denominador de estos corazones rotos. Si te hallas en ese momento es preciso desahogarte, habla con quienes están cerca, ahora no busques explicaciones, recuerda que hubo momentos buenos pero los malos pesaron más, piensa en ti. Bloquear todo resquicio de cordura es una opción para mitigar el