Con el hipnohacking en el Diván

Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Psicólogo Clínico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  20/05/2020 Tips para emprendedores antes de la pos cuarentena La etapa pos cuarentena puede ser un buen momento para rediseñar el negocio e implementar cambios, potenciar y conducir en una dirección distinta. 1. Incursiona en ventas online, redes sociales y apps 2. Aprovecha para para rediseñar y corregir deficiencias del emprendimiento 3. Optimiza al máximo los recursos disponibles 4. Establece un plan de objetivos semanales. 5. Fideliza y revitaliza la relación con tus clientes 6. Utiliza las herramientas de auxilio que ofrecen organismos estatales. 7. Innovar en nuevos rubros, no te estanques en actividades con poca proyección a futuro. 8. Detecta e imita los casos y experiencias de como otros emprendedores enfrentan esta crisis. 9. Aplica una visión estratégica para anticipar cómo será la post pandemia. 10. Capacítate y desarrolla nuev

Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Psicólogo Clínico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  29/05/2020 TIPS POS CUARENTENA... 1.- Desecha el miedo Sigue las recomendaciones sanitarias y renunciar al miedo. 2.- No pretendas comerte al mundo de un solo golpe La salida debe ser tranquila porque la pandemia no se elimina por completo. 3.- Re encuéntrate con la naturaleza Re descubre  la naturaleza. 4.- Deja de mirar noticias un tiempo Sí, cuando la situación olvídate por un momento lo vivido. 5.- Recupera el sueño perdido Empieza a retomar los pequeños rituales que se perdieron al alterarse tu rutina. 6.- ¿Asiste a terapia? Si experimentas una tristeza inusual busca ayuda psicológica al terminar la cuarentena. 7.- Haz dieta Iniciar un régimen alimenticio es importante, ya que el ejercicio nos ayuda física y emocionalmente. 8.- Realiza tu propia lista de prioridades. Haz tu propia lista de i

Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Psicólogo Clínico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com  14/04/2020 Las cinco etapas del duelo a consecuencia del COVID. Elisabeth Kübler-Ross psiquiatra suizo-estadounidense identifico luego de varios estudios, cinco etapas del duelo. Caven mencionar que no todas las personas deben atravesar las cinco etapas: Negación, ira, negociación, depresión y aceptación. La  NEGACIÓN  ha llegado como presagio de un desastre, calles, plazas, supermercados, y entes gubernamentales se convirtieron en escenario de la ignorancia reflejada en el desconocimiento que incide en la toma de decisiones políticas y sanitarias al calor de la negación. Los números suben, la cuenta aumenta  121.726  muertos a nivel global ha dejado la tercera semana de abril del 2020 el covid-19, las proyecciones no son nada halagadoras. La negación va dando paso a  LA IRA , dolor tras una perdida, entonces nos encontramos frente a la p