ENTENDER LA HIPNOSIS hará que APROVECHES SUS BENEFICIOS en tu vida ¡Lee y pierde el miedo!

 

Con la pluma en el Diván….

Edwin Javier Lamiña

Psicólogo Clínico - Hipnoterapeuta

clinica-hipnosis@hotmail.com 

02/03/2021

¿Qué es la HIPNOSIS?

Al escuchar el termino HIPNOSIS se puede experimentar una serie de sensaciones y emociones, vamos a entender que es la hipnosis .

“Hipnosis es un estado natural de atención selectiva y concentrada hacia un estímulo en específico.”

De acuerdo a esta definición, antes ya experimentaste hipnosis en tu vida diaria, porque es un estado natural y normal.

Te comento que tú has estado en hipnosis cientos y miles de veces en tu vida cotidiana, por ejemplo, antes de dormir y antes de despertar te encuentras en un estado de hipnosis.

Talvez te ha sucedido que te encuentras manejando tu auto y te pierdes por un momento dentro de tu imaginación, fantaseando y simplemente no recuerdas, cómo llegaste a casa, si te detuviste en el semáforo o que calle tomaste por estar absorto y perdido en tu imaginación.

Cuando se te perdió la llave buscas por todo lado, sin poder encontrarlas y te das cuenta que la tienes en tu mano luego de dar vuelta toda la casa.

Exacto son situaciones conocidas que las experimentaste en algún momento de tu vida ese es un estado hipnótico.

En consulta utilizamos la hipnosis como un método que genera cambios en la conducta a través de la sugestión. Muchas personas sienten miedo sobre la hipnosis ya que existen muchos mitos sobre ella, más adelante analizaremos los mitos que rodean a la hipnosis.