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Ciclo toxico de amor eterno.
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Cuando el amor lastima.
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¡¡¡Cuidado tu relación podría ser tóxica¡¡¡¡¡.
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¿¿Que es un TOC y como se puede aliviar??
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Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Lugmaña. Psicologo Clinico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com 18/01/2019 ¿Qué es un TOC? Javi tiene un fuerte impulso de lavarse las manos o desinfectarse con algún antibacterial, este impulso irrumpe continuamente en su mente, muchas veces Javi trata de controlar estos impulsos generando una gran carga de ansiedad que se acumula constantemente, la idea es tratar de prevenir algún tipo de infección, lo que le lleva al baño a lavarse las manos hasta con medio frasco de jabón, luego no se seca y finalmente usa antibacterial para sentirse tranquilo. Cada vez que trata de controlar la idea que él sabe que es absurda, la ansiedad empeora. Este relato corresponde a un trastorno obsesivo compulsivo. ¿Cómo saber que me afecta el trastorno obsesivo compulsivo? El TOC Presenta generalmente obsesiones y compulsiones. Tomamos los síntomas que describe el CI 10, de la Clasificación de los trastornos mentales y d
Testimonio de tratamiento con Hipnosis en PÁNICO y ANSIEDAD
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Despejando dudas en el día a día de la Hipnosis Clínica
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Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Lugmaña. Psicologo Clinico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com Varias son las definiciones que se pueden encontrar para la hipnosis clínica, tomamos las que para nosotros explican de una forma más clara este estado. La Sociedad de Hipnosis Psicológica la define como: “ Un estado de conciencia que involucra atención enfocada y periferia reducida. Conciencia caracterizada por una mayor capacidad de respuesta a la sugestión". Esta definición se la puede entender que al lograr la concentración focalizada de la atención sobre un estímulo planteado por el hipnoterapeuta, permite potenciar las habilidades naturales de cada individuo logrando que recupere el control sobre sus emociones. La atención y concentración a nuestro parecer permite afianzar un proceso de aprendizaje esto está avalado por muchas investigaciones que han logrado demostrar que pueden existir cambios sustanciales en las funciones fisiológica
¿¿El éxito y fracaso como detonante del suicidio??
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Con la pluma en el Diván…. Edwin Javier Lamiña Lugmaña. Psicologo Clinico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com “Un terrible dolor en el pecho como si un millón de agujas ingresaran una y otra vez, una sensación de abandono de cansancio, un profundo hastió, la decisión de dejarlo todo, sintiéndome como el culpable y responsable de todos los problemas, llego al punto de sentirme sin fuerzas para enfrentar un día más, la idea persistente de no continuar con la vida que llevo taladra mi cabeza, obligándome a buscar alguna salida, la obscuridad de este torbellino de sensaciones que me obligan a sentirme tan inútil que la mejor opción que encuentro es desaparecer y dejar de hacer daño a quienes quiero, con mi muerte llegara la tranquilidad a la vida de todos.” Anónimo. Al margen de considerarse un problema de salud pública, el suicido se ha convertido en una salida al dolor intenso que sentimos dentro. La vertiginosa velocidad del mundo nos ha convertido en autómatas,
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Edwin Javier Lamiña Lugmaña. Psicologo Clinico -Hipnoterapeuta clinica-hipnosis@hotmail.com ¿¿¿Cómo sobrevivir a una infidelidad??? Nadie está preparado para perder a quien ama, muchas veces el proceso de luto suele ser “eterno” como refieren en consulta los pacientes. En ocasiones nos mostramos fuertes, reprimiendo nuestras frustraciones, decepciones e inseguridades; nos colocamos una coraza para no sentir, pero cuando quedamos al descubierto y vulnerables el dolor suele ser espantoso por decirlo menos “cuando me enterè sentía que me arrancaban la piel y me quedaba desnuda, sin fuerzas ni valor” ¿Exageración? Tal vez si, tal vez no. La búsqueda incesante de una explicación es el común denominador de estos corazones rotos. Si te hallas en ese momento es preciso desahogarte, habla con quienes están cerca, ahora no busques explicaciones, recuerda que hubo momentos buenos pero los malos pesaron más, piensa en ti. Bloquear todo resquicio de cordura es una opción para mitigar el