¿¿Que es un TOC y como se puede aliviar??

Con la pluma en el Diván….

Edwin Javier Lamiña Lugmaña.

Psicologo Clinico -Hipnoterapeuta

clinica-hipnosis@hotmail.com 

18/01/2019

¿Qué es un TOC?

Javi tiene un fuerte impulso de lavarse las manos o desinfectarse con algún antibacterial, este impulso irrumpe continuamente en su mente, muchas veces Javi trata de controlar estos impulsos generando una gran carga de ansiedad que se acumula constantemente, la idea es tratar de prevenir algún tipo de infección, lo que le lleva al baño a lavarse las manos hasta con medio frasco de jabón, luego no se seca y finalmente usa  antibacterial para sentirse tranquilo. Cada vez que trata de controlar la idea que él sabe que es absurda, la ansiedad empeora. Este relato corresponde a un trastorno obsesivo compulsivo.

¿Cómo saber que me afecta el trastorno obsesivo compulsivo?

El TOC Presenta generalmente obsesiones y compulsiones.

Tomamos los síntomas que describe el CI 10, de la Clasificación de los trastornos mentales y del comportamiento:

Presencia de obsesiones o compulsiones (o ambas) la mayor parte de los días durante un período de al menos dos semanas.

Las obsesiones (pensamientos, ideas o imágenes) y las compulsiones (actos) Comparten las siguientes características:

- El paciente reconoce que se originan en su mente y no son impuestas externamente por personas o influencias. Son reiteradas y desagradables, y debe haber al menos una obsesión o una compulsión que el paciente reconoce como excesiva o irracional.

- El paciente intenta resistirse a ellas (aunque la resistencia a obsesiones o compulsiones de larga evolución puede ser mínima). Debe haber al menos una obsesión o una compulsión que es resistida sin éxito.

- Experimentar pensamientos obsesivos o llevar a cabo actos compulsivos no es en sí mismo placentero (lo cual debe distinguirse del alivio temporal de la ansiedad o tensión).

- Las obsesiones o las compulsiones producen malestar o interfieren con el funcionamiento social o individual del paciente, normalmente por el tiempo que consumen.

¿Ayuda en el Tratamiento del TOC la detección pronta?

El tratamiento temprano puede ayudar a mejorar el pronóstico del TOC, en ocasiones se lo toma como un “defecto” o “manía” y no se presta atención hasta que se ha complicado el cuadro clínico.

Muchas veces dentro del tratamiento se debe realizar una atención interdisciplinaria y se puede contemplar: la atención farmacológica y la de la psicoterapia.

¿Quiénes Pueden Tener TOC?

El trastorno obsesivo compulsivo puede padecer hombres y mujeres, la edad de aparecimiento no es fija pero generalmente aparece entre los 15 años aproximadamente.

¿Es posible tratarse con hipnosis el TOC?

La hipnosis es una técnica con la cual podemos controlar la ansiedad, y modificar las compulsiones. También es adecuado trabajar en el área cognitiva controlando las ideas irracionales.

Recomendaciones para padres:

* Mostrar apoyo, hacerle sentir que puede contar con alguien que le entiende es importante.

*Mostrar empatía (sentirse entendido y comprendido)

*Permitir que pueda comunicarnos lo que está sintiendo.

* No juzgar ni tacharlo de que no tiene fuerza de voluntad.

*Modificar las expectativas para lograr reducir la frustración, cada persona mejora a ritmos diferentes.

*Estimular cada logro, aunque sean pequeños logros.

*Evitar reforzar la conducta, comportamientos.

*No adaptarse a la rutina obsesiva.

*Integrar a la familia en el tratamiento.

Bibliográfica de apoyo:

* Panamericana, S. (2000),Guía de bolsillo de la Clasificación CIE-1O.  Clasificación de los trastornos mentales y del comportamiento, Madrid, España: OMS